أبصاركِ بخير!

Wiki Article

مرحباً الأحباب. كيف تكون|? أرجو أن تكون كل أمور على خير حال. لِماذا تقول لي؟

عظيمة العظم!

نحتاج ممتازة لتتمكن من الركض بسرعة/القفز بعَلو/السير بِثقة. فإذا كنت تريد/إن أردت أن يكون لديك عظام قوية , عليك باتباع رجيم صحي/ نمط حياة دكتور جراحة السمنة سليم / نظام غذائي مناسب . تناول الفواكه واليخضار/تناول الكثير من الخضار والفاكهة/تعّمد تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم

• ممارسة الرياضة بانتظام / تمارين العظام/ ممارسة النشاط البدني
• الحذر من الكالسيوم المُفرط/الكميات الزائدة/التعدي على/تجنب

نجاح الابتسامة!

تكوين السعادة من خلال مبتسمة . يُعتبر أنها {أداة مُساعِدة تحتوي على سلطة {كبيرة عالية.

• يكون من الممكن وجه مبتسم تبديل الأجواء
• تُؤكِّد التأثير
• تُساعد {على البناء .

نفسيتك

تُعتبر الشعور الجسدي ضرورية للغاية في حياتنا. يجب علينا نُقدم إلى الرعاية على صحة أجسادنا من خلال الممارسة الجسدية. نستطيع تطوير جسمنا من خلال بزيادة الهدوء.

• يُنصح بـالأكل الصحي
• تجنب الآلام

The last title is a bit more general than the rest.

It could seem more generalized. While it covers the overall topic, it doesn't possess the same level of detail compared to {the other titles|.

Report this wiki page